秋老虎在这个周末就要离去。凉爽的秋天正是来临。当然有人认为，秋季坐月子也是最幸福的，因为此时不但气候宜人，还是个收获的季节，更可以利用应季的瓜果、蔬菜和谷物，尽情享受月子营养餐。
的确，秋季没有春冬的冷，没有夏天的炎热，对于坐月子的妈妈们来说真的是幸福时光。但是，再好的季节，坐月子的妈妈们也是有很多注意事项的哦~~下面我们就一起来看看~~秋天坐月子，妈妈们到底要注意些什么？
1、秋天坐月子要注意室内温度和湿度
因为白天气温较高，室风的温度也会上升，如果温度在25-26摄氏度，可不必开空调，注意保持室内空气清新就可以了;
如果气温高于28摄氏度，就应当轻微开窗通风或短时开空调以便使室温合适。
一般，秋天有两个特点：风和燥。
刚生产后的妈妈由于身体较虚，应当避免在通风处乘凉，如果室外有风，那么室内通风时应避免过堂风，可以将一个方向的门窗打开，将对面门窗关闭，如果风很大，则有在产妇居住的房间内尽量不要开窗以免受风。
适当的室内湿度不仅可以使妈妈舒适，对于新生宝宝更是重要，由于宝宝的皮肤很娇嫩，干燥的空气会对他造成伤害，适当的湿度对于宝宝的健康非常有益。
秋天风多，产妇一旦到室外去，一定要戴顶薄帽，以免受风感冒。